Verantwortungsvolles Glücksspiel

Einführung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Wenn Sie sich für Glücksspiele interessieren, spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren. Setzen Sie sich realistische Grenzen und halten Sie sich daran.

Altersverifikation

In Deutschland ist Glücksspiel nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Bitte überprüfen Sie, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erfüllen, bevor Sie an Glücksspielen teilnehmen. Der Schutz von Minderjährigen ist von größter Bedeutung.

Warnzeichen für problematisches Glücksspiel

Achten Sie auf die folgenden Warnzeichen, die auf ein Glücksspielproblem hinweisen können:

• Verluste durch wiederholtes Spielen auszugleichen versuchen (Nachjagd von Verlusten)
• Glücksspielaktivitäten vor Familie und Freunden verbergen
• Zunehmend größere Geldbeträge einsetzen, um denselben Nervenkitzel zu erreichen
• Schwierigkeiten, mit dem Spielen aufzuhören oder die Spielzeit zu kontrollieren
• Glücksspiel als Flucht vor Problemen oder negativen Gefühlen nutzen
• Finanzielle Schwierigkeiten oder Schulden aufgrund von Glücksspiel
• Beziehungen oder Arbeit aufgrund von Glücksspiel gefährden
• Wiederholte erfolglose Versuche, mit dem Spielen aufzuhören

Selbsthilfe-Tools und Kontrollmaßnahmen

Die meisten seriösen Glücksspielanbieter stellen Tools zur Verfügung, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:

• Einzahlungslimits: Legen Sie ein maximales Budget fest, das Sie pro Tag, Woche oder Monat einzahlen möchten
• Verlustlimits: Setzen Sie ein Maximum für Ihre Verluste in einem bestimmten Zeitraum
• Reality Checks: Aktivieren Sie regelmäßige Benachrichtigungen, die Sie an Ihre Spielzeit erinnern
• Selbstausschluss: Nutzen Sie Selbstausschlussfunktionen, um sich vorübergehend oder dauerhaft von Glücksspielangeboten auszuschließen

Hilfeorganisationen und Support

Wenn Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich an folgende vertrauenswürdige Organisationen:

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Deutschland
  www.bzga.de/suchtpraevention/gluecksspiel/
  Umfassende Informationen und Beratung zum Thema Glücksspielsucht
• Telefonseelsorge
  Telefon: 0800 1110111 oder 0800 1110222 (kostenfrei, 24/7)
• GamCare – Vereinigtes Königreich
  www.gamcare.org.uk
• GamStop – Vereinigtes Königreich (Selbstausschlussregister)
  www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online – Australien
  www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council – Kanada
  www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling – USA
  www.ncpgambling.org

Handeln Sie jetzt – Wenn Sie Hilfe benötigen

Wenn Sie bemerken, dass Glücksspiel zu einem Problem wird, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es gibt keine Schande darin, um Unterstützung zu bitten. Viele Menschen haben erfolgreich mit Glücksspielproblemen umgegangen und ihr Leben wieder in den Griff bekommen. Kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen – sie sind diskret, vertraulich und bieten kostenlose Unterstützung an.

Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind das Wichtigste. Spielen Sie verantwortungsvoll.